Hallo Ihr Lieben,
hier ist der:
2 - Sekunden Obstsalat
Zutaten:
1 Handvoll Nüsse (Mandeln, Hasel- Walnüsse -was halt da ist)
Obst der Saison - z.B.
1 Apfel, entkernt, geviertelt
1 Orange, entkernt, geschält,
1 Birne, geschält, entkernt
1 Kiwi
1 Banane
evtl. 1 EL Joghurt
evtl. 1 TL Honig
Zubereitung:
In Schälchen geben, die Banane drüber schnibbeln, 1 EL Joghurt als Haube aufsetzen und den Honig darauf verteilen.
Foto eingefügt (heute mal ohne Joghurt )
hier ist der:
2 - Sekunden Obstsalat
Zutaten:
1 Handvoll Nüsse (Mandeln, Hasel- Walnüsse -was halt da ist)
Obst der Saison - z.B.
1 Apfel, entkernt, geviertelt
1 Orange, entkernt, geschält,
1 Birne, geschält, entkernt
1 Kiwi
1 Banane
evtl. 1 EL Joghurt
evtl. 1 TL Honig
Zubereitung:
- Nüsse 2 Sek./Stufe 5
- Apfel, Birne, Orange, Kiwi zugeben 2 Sek./Stufe 5
In Schälchen geben, die Banane drüber schnibbeln, 1 EL Joghurt als Haube aufsetzen und den Honig darauf verteilen.
Foto eingefügt (heute mal ohne Joghurt )
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