Coffein
11.03.2009, 14:00
Sahnesprossengemüse
Zutaten:
ca. 200 g Sprossen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
10 g Olivenöl
1 Becher Sahne
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 Tl Brühpulver
1 Tl Pastaroma
1 Tl Zitronensaft
Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauch 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern
in Olivenöl 2 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten
1 Becher Sahne und restliche Zutaten zugeben und 5 Min./100°/Stufe 1 kochen
Sprossen 30 Sek./LL/Stufe 1 unterrühren
Variationen:
wer es nicht bissfest mag, kann die Sprossen mit den Zwiebeln andünsten
Das Gemüse eignet sich auch gut als Nudelsoße
Zutaten:
ca. 200 g Sprossen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
10 g Olivenöl
1 Becher Sahne
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 Tl Brühpulver
1 Tl Pastaroma
1 Tl Zitronensaft
Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauch 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern
in Olivenöl 2 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten
1 Becher Sahne und restliche Zutaten zugeben und 5 Min./100°/Stufe 1 kochen
Sprossen 30 Sek./LL/Stufe 1 unterrühren
Variationen:
wer es nicht bissfest mag, kann die Sprossen mit den Zwiebeln andünsten
Das Gemüse eignet sich auch gut als Nudelsoße